Das CJD - Die Chancengeber CJD Institut für Weiterbildung NRW

Resilienz und Gesundheit

Basisseminar

Die täglichen Arbeitsprozesse haben sich für Sie verdichtet?

Ihre Aufgaben werden immer komplexer?

Die Anforderungen, die an Sie gestellt werden, nehmen zu?

Die Vereinbarung von Arbeit und Privatleben fordert Ihnen viel ab?

Diesen Herausforderungen stellen Sie sich täglich - und Sie benötigen Entlastung!

Entdecken Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit!

Aktivieren Sie Ihre inneren Kräfte!

Mobilisieren Sie Ihre persönlichen Ressourcen!

Zielgruppe:

Mitarbeitende und Interessierte aus allen Bereichen, die zum Thema Burnout-Präventation, Stress- und Ressourcenmanagement aktiv werden wollen.

Inhalt:

  • die unterschiedlichen Facetten der Resilienz
  • die "Big Five" der Persönlichkeitsdimensionen und Ihre Wirksamkeit
  • die sieben Säulen der Resilienz
  • Möglichkeiten der Selbstfürsorge
Ort:Termin:Referent: Kosten:             
Wuppertal

04.-05.05.2020

09:00-16:30 Uhr
Horst Buschmann, Wirtschaftspsychologe, systemischer Coach€260,00



Weitere Termine auf Anfrage!

Anmeldung und Information Moers

  • Anmeldung und Information Moers

    Susanne Lepczynski
    fon 02841 1409-661
    fax 02841 1409-105
    E-Mail

Teilnehmerstimmen

"Persönliche Tests sehr interessant und wichtig, gut war auch die Zeit zur Beschäftigung mit sich selbst. Ich hätte mir eine noch detailliertere Beschäftigung mit der Umsetzung des Resilienzkonzeptes gewünscht."

"Herzlichen Dank und gerne wieder"

"Mit weniger Input wäre vielleicht mehr Möglichkeiten zur Umsetzung."

"Ich bin mit anderen Erwartungen in das Seminar gegangen, wurde aber nicht enttäuscht."